欧阳春晓6周维密薄肌线条弹力带普拉提学习笔记
01 普通人的低成本维密同款薄肌训练.mp4
02 一条弹力带平替普拉提核心床.mp4
03 课程同款弹力带工具包在主页小店！领30助练金和福利.mp4
04 5种不同难度打卡版课表训练方法介绍｜点击列表上方【附件下载】.mp4
05 【公开体验课】弹力带普拉提-全身紧致轻线条塑形 半中阶难度.mp4
06 【公开视频】利用想象力提示纠正发力.mp4
07 北极星普拉提体态 体适能自测评分｜了解不足 才能更快进步.mp4
08 第1 2周大基数刷脂自选20分钟快乐有氧燃脂尊巴舞.mp4
09 Day1赢在健身起跑线：对位｜9090呼吸法 足弓重建 站桩.mp4
10 Day2垫上普拉提入门-深层核心启用 髋关节激活.mp4