纪元告别瞎忙实用时间管理术

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04效率管理:时间碎,时间如何高效利用.mp3

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05睡眠管理:教你给大脑减负.mp3

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06要事管理:搞定大型、长远任务.mp3

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07碎片管理:教你碎片化健身.mp3

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08日程管理:教你如何张弛有度.MP3

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09计划管理:如何靠可执行的短计划.mp3

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10毅力管理:如何戒掉一个坏习惯.pdf

11效率管理:如何提高效率.mp3

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12任务管理:如何做长期计划.mp3

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13本章开篇:药引子.mp3

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