1课程导读-课程结构
2第1集-聪式握拍五指_控拍技巧
3第2集-聪式握拍_杀球握拍要领
4第3集-杀球架拍_准备的重要性
5握拍教学补充演示内容1
6握拍教学补充演示内容2
7握拍教学补充演示内容3
8第4集-杀球架拍_动作细节要点
9第5集-杀球架拍_架拍的时机与练习方法
10第6集-挥拍与发力要领_展开蓄力
11第7集-挥拍与发力要领_蹬转击球
12第8集-挥拍与发力要领_收拍与练习方法
13第9集-杀球技术要领_如何把球杀尖
14第10集-杀球技术要领_如何把球杀直
15第11集-杀球技术要领_如何把球杀爆
16第12集-聪式重杀技术_高效练习方法
17第13集-移动单脚跳杀_找准击球点的技巧
18第14集-移动单脚跳杀_起跳杀球动作要领
19第15集-移动单脚跳杀_必须避免的五大典型问题
20第16集-移动单脚跳杀_速成练习方法
21第17集-移动单脚跳杀_战术应用精讲
22第18集-全场突击杀_最短移动路径
23第19集-全场突击杀_最短动作路径
24第20集-全场突击杀_类头顶突击杀_练习方法
25第21集-双脚跳杀_双脚起跳动作要领
26第22集-双脚跳杀_腾空击球动作要领
27第23集-双脚跳杀_练习三部曲
28_直播授课录播-课程讲解直播回放1
29_直播授课录播-课程讲解直播回放2
30_直播授课录播-课程讲解直播回放3