徐凯文·心理创伤8讲百度网盘

1.身体遭遇创伤，我们会立即就医。而心理创伤往往会被隐藏起来，直至发展成严重的心理问题。抑郁、焦虑等心理疾病，如果往下深挖，往往就会发现，是由创伤性事件引起的。及时干预，就可以把心理创伤在早期修复。徐凯文·心理创伤8讲百度网盘  2.创伤无法避免，但理解创伤的方式可以选择。这门课会教你一套自我突破的思维方式，化经历为财富。  3.徐凯文老师是国内心理创伤领域的权威学者，参与过汶川地震等重大危机事件的心理创伤治疗。他总结了20余年一线心理创伤干预经验，让你对心理创伤有一个全面、科学的认识。徐凯文·心理创伤8讲百度网盘  4.学完这门课，不仅可自助，而且能助人，可以帮身边被创伤困扰的家人和朋友尽快走出来。

宇宙不是明明在我之前和我之后都存在吗？宇宙的存在跟我的意识有什么关系？

这么说，这么想，是因为你存在，你有意识。若你不存在或丧失意识，宇宙存在与否对你来说有差别吗？陆游临终前感叹“死去元知万事空”，说的不就是这个道理吗？如果整个人类都不存在，整个宇宙不也是“万事空”吗？

王阳明先生格物40年，幡然醒悟，以“心即天”“心即理”强调天人合一，强调人类意识与自然世界之不可分。[1] 文艺复兴时期的法国哲学家笛卡尔（Rene Descartes）以“我思故我在”表达他的二元观点。[2] 毛主席在湖南第一师范学院读书时写下《心之力》雄文，在延安窑洞里写下的《论持久战》雄文中引用宋人“运用之妙，存乎一心”，在中共八届二中全会上说“人是要有一点精神的”，几十年如一日强调了从心、精神亦即意识的角度认识人、认识世界。

可以说，正是意识的存在和精神的力量，使人有别于其他动物，确立了人类在自然界独一无二的地位。

人类意识始于何时？在原始社会早期，人类大脑已经比其他动物发达，已开始使用工具，但从他们人兽大同的生活方式和他们在自然界的弱小地位看，这时人类意识应该还相当模糊和薄弱，比猩猩的自我意识水平也许没高多少，摩尔根将这个时期定义为蒙昧时期的早期，认为这个时期的人类连语言的音节也是有限的。如前所述，有充分理由相信，人类语言体系在7万多年前经历认知革命后才充分发展起来。[3]

到原始社会中期，火的使用已经普及，人类开始主动掌握自身命运，可以认为人类意识在不断增强。但还是很难说究竟有多少意识。

可以肯定，到原始社会晚期，人类意识已经非常强大。经历了认知革命后，人类的想象力和思维能力跳跃式提升，可以跳出现实反思自我，构思未来，建立期望和追求。