给忙碌者的大脑健康课百度网盘
1.这门课的目的,就是帮你让自己的大脑更好使。 给忙碌者的大脑健康课百度网盘 2.很多日常习惯,都在不停地伤害大脑。但大脑没有痛觉神经,所以察觉不到。等有症状,就晚了。
原始社会生产力低下,饥饿成为死亡的最常见原因,遇到食物匮乏的时候,生死存亡很可能就在多吃和少吃一口之间。不会争夺食物者,自然淘汰,最先饿死。久而久之,剩下的就是爱抢食物,会抢食物的人了。
常言道,人为财死,鸟为食亡。其实,蛮荒时代的人,也像鸟一样,是为食亡的。进入文明时代,才如司马迁所说:“天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往。”[3]
原始社会生产力低下,导致普遍营养不良,生育率低,同时危险很多,婴幼儿死亡率奇高。在成活率没有保障的情况下,繁衍后代的最佳策略是靠数量取胜,这决定了人们争夺配偶的行为。
在争夺配偶时,男性和女性的策略是有差别的。男性会通过抢妇女、杀情敌等各种手段,让更多妇女成为自己孩子的母亲。女性则受限于生育周期,难以扩大“产能”,不能如男人那样追求数量。她们必须重视质量,选择能给自己和孩子提供更好保护和更多食物的男子,也就是既强大又能专心爱护自己和孩子的男性。久而久之,经过长期自然淘汰,剩下的男性是有多配偶倾向的男性,剩下的女性是崇尚强者,同时具有强烈排她倾向即嫉妒心的。男女之间一个永恒的矛盾,就这样埋下了基因的祸根。
需要强调的是,作为现代人,行为倾向由基因驱动,将倾向转化为行为却要受道德与法律制约。所谓文明,包括社会在道德和法律多个层面都建立行为规范来约束人的行为,不许人的原始基因任意发挥,任由损人利己的行为泛滥。
就如几乎人人都携带暴力基因,但现代社会治理的千头万绪是如何压制这个基因的呢?这种防范的难度,与原始生活塑造的利己基因有多强大成正比。
因此我们要停止那些给大脑带来伤害的行为。给忙碌者的大脑健康课百度网盘 3.在这个世纪,很多人都会活到100岁。你需要一套科学的方法,从现在就开始延缓大脑萎缩的速度。 4.这门课将会告诉你:如何给大脑补充营养?如何挖掘大脑的更多潜能?最后会给你一份行动清单,把大脑说明书落实在行动上。 5.这门课还将说透各年龄段的差异:怎么把握大脑发育的关键窗口期,怎么尽可能地延缓大脑衰老。 6.张遇升老师已经在得到开了4门课,累计超过40万用户跟他学习健康管理。 7.从发刊词开始学,里面专门给你准备了一套测试题,你可以测测自己的大脑正处于什么状态。