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1.这门课的目的，就是帮你让自己的大脑更好使。 给忙碌者的大脑健康课百度网盘 2.很多日常习惯，都在不停地伤害大脑。但大脑没有痛觉神经，所以察觉不到。等有症状，就晚了。

原始社会生产力低下，饥饿成为死亡的最常见原因，遇到食物匮乏的时候，生死存亡很可能就在多吃和少吃一口之间。不会争夺食物者，自然淘汰，最先饿死。久而久之，剩下的就是爱抢食物，会抢食物的人了。

常言道，人为财死，鸟为食亡。其实，蛮荒时代的人，也像鸟一样，是为食亡的。进入文明时代，才如司马迁所说：“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”[3]

原始社会生产力低下，导致普遍营养不良，生育率低，同时危险很多，婴幼儿死亡率奇高。在成活率没有保障的情况下，繁衍后代的最佳策略是靠数量取胜，这决定了人们争夺配偶的行为。

在争夺配偶时，男性和女性的策略是有差别的。男性会通过抢妇女、杀情敌等各种手段，让更多妇女成为自己孩子的母亲。女性则受限于生育周期，难以扩大“产能”，不能如男人那样追求数量。她们必须重视质量，选择能给自己和孩子提供更好保护和更多食物的男子，也就是既强大又能专心爱护自己和孩子的男性。久而久之，经过长期自然淘汰，剩下的男性是有多配偶倾向的男性，剩下的女性是崇尚强者，同时具有强烈排她倾向即嫉妒心的。男女之间一个永恒的矛盾，就这样埋下了基因的祸根。

需要强调的是，作为现代人，行为倾向由基因驱动，将倾向转化为行为却要受道德与法律制约。所谓文明，包括社会在道德和法律多个层面都建立行为规范来约束人的行为，不许人的原始基因任意发挥，任由损人利己的行为泛滥。

就如几乎人人都携带暴力基因，但现代社会治理的千头万绪是如何压制这个基因的呢？这种防范的难度，与原始生活塑造的利己基因有多强大成正比。

因此我们要停止那些给大脑带来伤害的行为。给忙碌者的大脑健康课百度网盘  3.在这个世纪，很多人都会活到100岁。你需要一套科学的方法，从现在就开始延缓大脑萎缩的速度。  4.这门课将会告诉你：如何给大脑补充营养？如何挖掘大脑的更多潜能？最后会给你一份行动清单，把大脑说明书落实在行动上。  5.这门课还将说透各年龄段的差异：怎么把握大脑发育的关键窗口期，怎么尽可能地延缓大脑衰老。  6.张遇升老师已经在得到开了4门课，累计超过40万用户跟他学习健康管理。  7.从发刊词开始学，里面专门给你准备了一套测试题，你可以测测自己的大脑正处于什么状态。