30天认知训练营百度网盘

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一位飞行员那天感觉机场大厅有什么不对，赶快离开，躲避了随后在那里发生的一场恐怖主义袭击。事后他慢慢回想，才明白了当时为何有不祥的感觉：走过停车场时，他看到两个无所事事的人开着引擎坐在车里；柜台前看到有人大热天穿着宽大夹克衣的怪现象；当然还有那段时间频繁的恐怖事件……[4]

这些案例告诉我们第一系统如何工作。快思是人们综合运用储存在记忆中的知识，在潜意识中判断形势，用直觉做出决策的过程。它的特点是自动启动，无成本或低成本快速运行。

第一系统为什么存在，它对人类在暴力环境中的生存博弈有何意义，很容易理解。在原始人的世界里，无论遇到猛兽还是敌人，在暴力对抗的关键时刻，反应速度意味着一切，生死就在电光火石的一瞬间。在这种情况下，人们往往来不及思考，便要在最短时间内做出决定，采取必要的行动。为了达到这个效果，大脑开发了第一系统。大脑的第一系统充分体现了动物竞争的本能，对残酷环境中的生存博弈来说，不可或缺。

第一系统的工作效率，无论是决策速度还是质量，都取决于大脑中现存的知识。储存在记忆中的知识对直观判断起决定性作用，这些知识可以来自自己的经验，也可以来自他人的分享，包括文字和口头分享、行为示范等。

因此，训练在第一系统的开发中极其重要，因为它同时包含了他人的分享和自己的体验，为人们在最短时间内做出最正确反应提供了最好的保证。这也是为什么刻苦训练对于军队的战斗力，对于运动员取得优异的比赛成绩，都绝对重要。

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