有时候，你内心的那个小孩会冒出来，那是还停留在两三岁时候的真正的你。你会活在当下，自得其乐，但有些东西又将你拽了回来，因为你感到自己不配这么快乐。内心有个声音告诉你，这样的快乐不可能是真的，你不应该陶醉其中。内疚、自责，情绪体的所有情绪毒素都不断地将你拉回到内心的冲突当中。
“寄生虫”像传染病一样由祖父母传给父母，又由父母传给我们，然后再由我们传给孩子。我们用训练狗的方式把这些程序植入孩子内心。人类是被驯化的动物，正是驯化把我们带入了地狱之梦，使我们生活在恐惧之中。寄生虫以恐惧引起的情绪为食。在感染寄生虫之前，我们享受生活，玩耍，像孩子一样快乐。但自从这些垃圾进入我们的大脑后，我们就再也感受不到快乐了。我们学着去做正确的事情，然后证明别人都是错的。我们需要“正确”，是因为我们试图在外人面前维护自己的形象。我们不仅要把自己的思维模式强加给别人，甚至还要强加给自己