杨洋的情绪管理课学习笔记

杨洋的情绪管理课学习笔记

1.3 情绪与家庭十大暴力（下）.mp4

2.5 性格过当或缺陷带来的情绪.mp4

4.1 讨厌、憎恨某人怎么办.mp4

2.4 巨婴的情绪.mp4

1.2 情绪与家庭十大暴力（上）.mp4

2.7 认知与价值缺失带来的情绪.mp4

2.6 情绪与人际关系.mp4

3.2 不动情绪如何高情商化解吵架.mp4

3.3 如何高情商的让人快速喜欢你.mp4

2.3 原生家庭带来的情绪及疗愈.mp4

2.2 人性底层的情绪.mp4

2.1 情绪产生的根源.mp4

4.2 愤怒该怎么解决.mp4

1.4 情绪与家庭十大暴力带来的危害.mp4

4.3 产生对抗情绪如何化解.mp4

3.1 情绪与高情商的关系.mp4

1.1 当代情绪与压力现状.mp4