文明演化：人类的身世与未来课程资源 -百度网盘下载

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孟子有一句话，叫：“人之所以异于禽兽者几希。”举例解释，属于同一类目的人与黑猩猩，从基因组差异看却相差甚微——人与黑猩猩的差异只有1.24%，与大猩猩的差异也只有1.62%。你可曾想过，人是如何成为万物之灵的，人类文明又是如何诞生的？

回到今天，日新月异的科学技术对人类社会形成了颠覆性影响，人类已经掌握了基因工程、克隆技术，并且生活在全世界计算机互联网之上。你又可曾想过，为什么人们生活的道德感、生命的尊严在日益丧失，为什么意义缺失成为了很多人面临的共同难题？

可以说，此时此刻，重新理解“什么是人类文明”，对于我们找回“人之为人”的生活自主性至关重要。

运动对老年人尤为重要的影响是，它可以重新恢复因老化而减少的多巴胺。 在老化的大脑皮层内，多巴胺是一个重要的神经递质，它是奖励系统和动机系统主要的信号传递者。对老年人来说，无动于衷会变成一个特征化的特点。当老年人搬入退休社区或疗养院后，留意他们的这种情绪是特别重要的事。即使有最好、最舒适的配备，如果人们有在等死的感觉时，那么就会产生抑郁的行为以及缺乏生活动力。

我了解到一个退休之家对付这个问题的办法：尝试让居民参与运动，并使他们对运动产生兴趣。密歇根州安阿伯市的老年生活大学有一个配备有氧型和力量型健身器材的体能中心，用来帮助那些头脑不再灵敏、甚至拄着拐杖才能走路的人。这个健身中心被称为“保护站”。中心聘请了一位专业的老年运动生理专家来上课，同时为70岁身体强健的老人提供私人培训。不过作为体能主管，琼 · 斯梅德利（June Smedley）的大部分工作是，逐门逐户请人们出来锻炼。“哦，有时候，他们对我大为恼火。”琼说，“还会把我赶出门外。”

王道还，毕业于台大人类学系，著名的生物人类学者和翻译家。本堂课程，王道还老师以人类学和生物学的视角，从600万年的人类历史和地球变迁中按图索骥，剖析了文明演化的底层规律，对上述问题给出了一些答案。一起来认知升级

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