17堂气血调养术,让你从身体到面部轻松减龄20岁

2022-05-04 20:46:57 xudabang

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从成长型思维模式的角度来看,这些故事展现了努力改造现状的力量——这种力量可以改变你的能力,改变你整个人。但是在固定型思维模式者眼里,这个故事讲述的不过是三个男人和一匹马的故事,他们都有缺陷,所以不得不付出加倍的努力。

加倍努力:高风险

在固定型思维模式者的眼中,努力是有缺陷和不足的人需要做的。当一个人已经知道自己有缺陷,那么努力不会给他带来什么损失;但如果完美无缺正是你的与众不同之处——如果你被外界认为是天才、人才或者具有某些才能,那么你会损失很多东西。努力会贬低你的价值。

小提琴家娜佳·萨莱诺-索南伯格(Nadja Salerno-Sonnenberg)在 10 岁时与费城管弦乐团合作,完成了她小提琴处女秀。到茱莉亚音乐学院(The Juilliard School)跟随著名的小提琴教育家多萝西·迪蕾(Dorothy DeLay)学习后,她才发现自己有一系列糟糕的习惯。她的指法和运弓非常糟糕,此外拿小提琴的姿势也不正确,但是她拒绝改变。几年过去,她看到其他学生迎头赶上甚至超越了她,在接近 20 岁的时候,她的自信心严重受挫。“我曾经那么成功,报纸将我称为‘神童’,但是现在我感觉自己像个失败者。”

这名神童害怕努力。“这所有的一切都应归结于我的恐惧。害怕努力后依然会失败……如果你去参加试演,但是并没有真正为之努力,没有真正好好准备,没有尽全力,那么你没有赢得这个机会,你至少有一个借口……没有什么比说出‘我付出了我的所有,但是依然不够优秀’这句话更难的事了。”

努力后还是失败的事实会让自己找不到借口,是固定型思维模式者们最大的恐惧,这种恐惧笼罩着萨莱诺-索南伯格,让她止步不前。她甚至一度不带小提琴去上课!






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