张富源备受章子怡、林志玲推崇的21天瘦腿计划

2022-05-04 20:47:30 xudabang

  • day 8:外旋绕腿,大腿内外侧赘肉克星.mp4
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  • day 7:内旋绕腿,狠甩腿部多余脂肪.mp4
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  • day 6:跪趴伸手扫腿,粗大腿变成细长腿.mp4
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  • day 5:三种抱头拧麻花的动作,完美塑造下半身线条.mp4
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  • day 4:海狮摆尾,消掉腰部两侧的赘肉.mp4
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  • day 3:靠墙转身,塑出无敌小蛮腰.mp4

在成长型思维模式中,你非常想要某个东西而且有机会去得到它,但是什么都不去做的情况是很难想象的。如果真的发生了这样的事,“我原本可以”这个想法不会让成长型思维模式者感到安慰,反而会令他们心碎。

1930—1950 年间,可以说几乎没有哪位美国女性比克莱尔·布思·卢斯(Clare Boothe Luce)更成功。她是著名的作家和剧作家,两次当选国会议员,并曾担任美国驻意大利大使。“我不是特别理解‘成功’这个词的意思,”她曾经说,“我知道人们会用这个词来形容我,但是我不太理解。”她的公众生活和私人生活的不幸让她一直无法回到她最爱的事业——写作戏剧上去。她的作品,如《淑女争宠记》(The Women),曾获得巨大成功,但是作为政治人物,她不能再继续创作这类讽刺、性感的喜剧了。

对她来说,政治不能让她发挥她最看重的个人创造性,回顾过去的时候,她不能原谅自己没有继续追求戏剧梦想的选择。她说:“我经常会想,如果我会写自传,我的题目会叫作《一个失败者的自传》(The Autobiography of a Failure)。”

美国女子网球运动员比利·简·金(Billie Jean King)说,这都取决你想回顾些什么,或者你想说些什么。我同意她的观点。你可以回顾过去然后说“我原本可以”,将你那未使用过的天赋像奖杯一样抛光抛亮。你也可以回顾过去,然后说“我为我最重视的事情付出了所有努力”,想一想,你希望回顾些什么,你想说些什么。然后选择你的思维模式。






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